Read Yoga zonder les by Emma Silverman Free Online


Ebook Yoga zonder les by Emma Silverman read! Book Title: Yoga zonder les
The author of the book: Emma Silverman
City - Country: No data
Loaded: 1094 times
Reader ratings: 4.1
Edition: Spectrum
Date of issue: April 3rd 2015
ISBN: No data
ISBN 13: No data
Language: English
Format files: PDF
The size of the: 3.47 MB

Read full description of the books:



Yoga voor drukbezette mensen

Miljoenen mensen maken tijd in hun drukke schema om naar yogalessen te gaan, waar ze houdingen en ademtechnieken leren die hen energiek doen voelen, en meer in balans. Duizenden andere mensen hebben echter nauwelijks tijd over naast werk, studie of gezin. Emma Silverman leert in Yoga zonder les hoe je kunt profiteren van het plezier en de gezondheidsvoordelen die yoga biedt, ook als je niet naar een reguliere yogaklas gaat.


Yoga zonder les biedt korte stap-voor-stapseries met oefeningen en ademhalingstechnieken die lezers kunnen beoefenen als ze in een vliegtuig zitten, bij de bushalte staan, of wachten tot het water kookt. Ook zijn er series die helpen bij dagelijkse klachten zoals lage rugpijn, gespannen schouders, vermoeidheid en zelfs liefdesverdriet. Sporters vinden er oefeningen in die helpen om hun spieren te ontspannen na een training.


Emma Silverman is yogadocent, auteur en oprichter van het blog The Joy of Yoga. Zij begon 15 jaar geleden na intensieve studies aan het beoefenen van yoga. Ze beheerst vele yogadisciplines, waaronder Bikram, zwangerschapsyoga, Ashtanga, Kundalini en Vinyasa Flow.




Download Yoga zonder les PDF Yoga zonder les PDF
Download Yoga zonder les ERUB Yoga zonder les PDF
Download Yoga zonder les DOC Yoga zonder les PDF
Download Yoga zonder les TXT Yoga zonder les PDF



Read information about the author

Ebook Yoga zonder les read Online! Emma Silverman is the author and founder of the blog The Joy of Yoga. Her yoga journey began with dedicated Iyengar study and, after more than fifteen years of practice, she has also studied Bikram, Ashtanga, Kundalini, and Vinyasa Flow. After working at the Kripalu Institute for Yoga and Health (North America's largest yoga retreat center), she is currently a yoga and meditation instructor, with thousands of students worldwide. Her first book, THE JOY OF YOGA was published by Skyhorse Publishing in August 5, 2014 and translated into Dutch, German, Italian, Spanish, and Chinese. She resides in Montreal, Quebec.


Reviews of the Yoga zonder les


HARVEY

You need to be clear about what this book is for and what it can give you.

SONNY

Why are you asking for a phone number?

PHOEBE

The first review I put my soul in.

FREDERICK

From disgust to delight!

SIENNA

From disgust to delight!




Add a comment




Download EBOOK Yoga zonder les by Emma Silverman Online free

PDF: yoga-zonder-les.pdf Yoga zonder les PDF
ERUB: yoga-zonder-les.epub Yoga zonder les ERUB
DOC: yoga-zonder-les.doc Yoga zonder les DOC
TXT: yoga-zonder-les.txt Yoga zonder les TXT